L’apnea è molto più di uno sport: è un viaggio alla scoperta di sé stessi, un equilibrio tra mente e corpo, respiro e silenzio.
I nostri corsi, strutturati secondo il programma formativo federale F.I.P.S.A.S., offrono un percorso completo che permette di ottenere la qualifica di Apneista Federale di III livello e, successivamente, proseguire la formazione per diventare istruttore e/o allenatore.
📅 Giorni e orari:
Lunedì o giovedì (da concordare a inizio stagione)
🕢 Orario:
19:30 – 20:30 circa: teoria
21:00 – 22:00: pratica in piscina
📍 Dove: Piscina di Genova Pra’ – Acquacenter I Delfini
🗓 Inizio corso: primo lunedì di ottobre, appuntamento ore 19:00
✅ Iscrizione alla società con tessera federale
✅ Lezioni teorico-pratiche in piscina (circa 16 ore)
✅ Uscite in mare (escluse eventuali spese di noleggio gommone)
✅ Materiale didattico
✅ Brevetto federale
✅ Allenamenti per l’intera stagione, in attesa delle uscite in mare (inizio a fine maggio)
Per chi vuole migliorare la propria apnea e mantenere una preparazione costante, gli allenamenti della squadra si svolgono ogni lunedì e giovedì dalle 20:00 alle 22:00 secondo questo programma:
🕘 19:45 – Appuntamento in piscina
🧘♂️ 20:00 – Attività a secco:
respirazione, rilassamento, mobilità articolare e allungamento
📋 20:45 – Descrizione della seduta di allenamento
🌊 21:00 – Ingresso in acqua
📅 Durata della stagione: da ottobre a giugno
🔹 Requisiti per partecipare: iscrizione alla società, tessera federale F.I.P.S.A.S. e tessera atleta, visita medico-sportiva agonistica a carico dell’atleta.
Presso la nostra struttura è possibile ottenere certificazioni riconosciute a livello internazionale per la gestione delle emergenze e del primo soccorso in ambito acquatico e non.
Un’opportunità per acquisire competenze fondamentali, affrontare situazioni di emergenza con sicurezza e interagire al meglio con il Servizio Medico d’Emergenza.
🔹 Basic Life Support Provider
🔹 Oxygen First Aid Provider
🔹 Oxygen First Aid for Aquatic Emergencies (bagnini)
🔹 Advanced Oxygen First Aid Provider
🔹 First Aid for Hazardous Marine Life Injuries Provider
🔹 On-Site Neurological Assessment Provider
🔹 Automated External Defibrillation
🔹 Oxygen First Aid for Aquatic Emergencies Provider
🔹 BLS (Adult/Paediatric care) Provider
🔹 Paediatric BLSD Provider
🔹 Sistema Pallone Autoespandibile – Maschera Provider
📞 Contatti
📱 Andrea Frosini
📞 Cellulare: 335 8466240
📧 Email: andrea.frosini@gmail.com
📲 Facebook: @aquaticagenova
